Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
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229.7 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 53.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 October 2023:
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2137 kcal
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Fat: 76.75g | Prot: 71.86g | Carb: 284.26g.
Breakfast: Kürbiscremesuppe, Ciabatta, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Rote Zwiebeln, Avocado. Lunch: MinusL Tortellini in Käse-Sahne-Sauce. Dinner: Harvest Basket Wellenschnitt Pommes. more...
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steady weight
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 Comments
Moin Jazz 🤗☕ Ich trink nen Kaffee für dich 😅
25 Oct 23 by member: sjw*
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Moin, genießt ihn. Ich hatte einen Tee. 🍵
Komm gut durch den Tag. 🌇
25 Oct 23 by member: Jazzue
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26 Oct 23 by member: calpe2012
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26 Oct 23 by member: Jazzue
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Ums mal richtig Deutsch auszudrücken: "Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung." 😜
Ich wünsche dir trotz lausigem Wetter einen guten Tag.
26 Oct 23 by member: Jazzue
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