|
Вес стоит. Я думаю, 1000 калорий это слишком много. Я чувствую себя слишком жирной
и мне надоело ходить по врачам
достало меня всё
|
78.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2023:
|
945 kcal
|
Fat: 8.52g | Prot: 104.90g | Carb: 102.38g.
Breakfast: Vitality Соевое Молоко, Целебник Цикорий Растворимый, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Haferflocken Каша Овсяная. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Кальмар Отварной, Дикси Кабачок. Dinner: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикси Кабачок, Доброе Стручковая Фасоль. Snacks/Other: Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Целебник Цикорий Растворимый, Vitality Соевое Молоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
steady weight
|
 Comments
Ещё и сказали есть 5 раз в день и перерывы максимум 3 часа. В универе это будет в принципе невозможно соблюдать, да и зачем мне столько есть блин
06 Oct 23 by member: cinnam♡n。
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n。's weight history
|