Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
126.5 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 October 2023:
|
1856 kcal
|
Fat: 79.35g | Prot: 100.69g | Carb: 191.68g.
Breakfast: Viola Йогурт без Лактозы Клубника-Маракуйя, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо Куриное, Банан, Elementica Organic Vegan Protein Шоколадный Десерт. Lunch: Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Сити Фуд Тунец Холодного Копчения. Dinner: Домашний бургер. Snacks/Other: Soko Grande Сок Морковь с Мякотью. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Wildsglam's weight history
|