nudeltussi's Journal, 26 September 2023

⭐️
172.2 lb Lost so far: 4.2 lb.    Still to go: 39.9 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 9.3 lb a week

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Comments 
👍💪💚 
26 Sep 23 by member: sjw*
Danke. Der erste zuckerfreie Tag war echt hart 😬 aber jetzt hab ich schon den Gedanken nach zwei Tagen: „das nimmt mir keiner mehr weg!“… außer ich selbst natürlich 🤪 war irgendwie gut, nein zu sagen, ich kriege mehr Bewusstheit grad in die Esserei rein.  
26 Sep 23 by member: nudeltussi
Oh wie toll 👍 Das sind die besten Momente....diese A-ha Effekte.  
26 Sep 23 by member: sjw*
Top!!! Mal nein sagen zu können, ist echt ne Leistung - und tut richtig gut.  
27 Sep 23 by member: MenthePip
Ja es fällt mir nicht leicht. Bin mitten im Entzug. Aber dieses Gefühl des Sieges ist großartig 👌🏻 
27 Sep 23 by member: nudeltussi

     
 

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