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😲🌻🌷💐✨
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220.5 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 77.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 September 2023:
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1371 kcal
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Fat: 107.16g | Prot: 70.16g | Carb: 36.54g.
Breakfast: Linea Stevia 100% , Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Molho Vinagrete, Sadia Linguiça Fininha. Dinner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Abacate, Frimesa Queijo Mussarela. Snacks/Other: Ovo Cozido. more...
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losing 7.7 lb a week
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