Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
135.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 September 2023:
|
1135 kcal
|
Fat: 15.66g | Prot: 89.73g | Carb: 26.16g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Кофе, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Лук, Сметана Домашняя, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Лента Креветки Королевские в Панцире. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|