|
Vrijdag/weegdag: niks gewijzigd. 👍🏻
|
136.5 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2023:
|
1741 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 101.11g | Carb: 181.01g.
Breakfast: Milbona Karnemelk, Water, Milbona Skyr Aardbei, Body & Fit Whey Perfection Vanilla, Water, Divers Koffie Gemalen. Lunch: Calvé Pindakaas (15g), Lidl Baguette Wit, Abrikozen, Milbona Karnemelk, Milbona Roomboter Ongezouten, Uien, Lidl Filet Americain Mager, Milbona Jong Belegen Kaas, Nevo Nectarine. Dinner: Water, Nevo Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Tomaten, Klaverland Fenegriek Kaas, Carbonell Groene Olijven Gevuld Met Paprika , Jumbo Fuet Plakjes, Johma Kip-Sambasalade, Crefée Kruidenkaas, Chene D'argent Camembert, Jumbo Tonijnsalade met Rode Ui, Jumbo Stokbrood Wit, Water, Kania Kop Soep Chinese Tomaat. Snacks/Other: Water, Jumbo Ijstaart Omelette Siberienne, Divers Koffie Gemalen. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tijmpje's weight history
|