Frau268's Journal, 27 August 2023

😭
143.5 lb Lost so far: 24.0 lb.    Still to go: 16.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 27 August 2023:
389 kcal Fat: 9.97g | Prot: 16.04g | Carb: 58.78g.   Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Äpfel, Elinas Griechischer Joghurt 0,1% Fett Honig . Dinner: Satori Peking-Suppe. more...
1973 kcal Activities & Exercise: Garmin - 24 hours. more...
gaining 10.8 lb a week

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Comments 
Das bekommst Du wird in den Griff. Ist ja nur ein läppisches Kilo 🙋‍♀️🍀💝 
27 Aug 23 by member: Liz355
Es ist einfach frustrierend, kaum was runter, muss es gleich wieder rauf😔 Aber es geht weiter  
27 Aug 23 by member: Frau268

     
 

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