Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2015
|
127.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2015:
|
1701 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 126.39g | Carb: 166.76g.
Breakfast: Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Salvado de Avena. Lunch: Hacendado Arroz Basmati, Eroski Guisantes al Natural, Eroski Atún Claro al Natural. Dinner: Hacendado Claras de Huevo, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Lidl Coco Rallado, Berenjena, Eroski Salsa Yogur, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Bonarea Queso. Snacks/Other: Lafuente Mozzarella, Mercadona Pechuga de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aaaann's weight history
|