|
beztroski łikend i pińcet w górę 😂😂😂
|
190.9 lb
Lost so far: 47.2 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 August 2023:
|
1853 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 166.84g | Carb: 196.49g.
Breakfast: Kiwi, Pilos Serek Wiejski Lekki, Supreme Ryż Basmati. Lunch: Lidl Bułka Fińska, Czerwona Papryka, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Marchewki, Gotowane Dojrzałe Cebule, Kujawski Olej, Mięso z Piersi Indyka. Dinner: Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tomasz fernandez III's weight history
|