Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
96.8 lb
Lost so far: 53.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2023:
|
1739 kcal
|
Fat: 81.35g | Prot: 115.76g | Carb: 138.21g.
Breakfast: Мистраль Гречка, Fine Food Перепелиное Яйцо, Сливочное Масло, Персики, Цикорий, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки с Тыквенными Семечками, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Авокадо Авокадо, Окей Лосось Хвостовая Часть . Lunch: Сливы, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Болгарский Перец, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки с Тыквенными Семечками, Брокколи, Рыбный Бульон, Морковь, Лента Набор для Ухи из Лососевых Рыб. Dinner: Данон Актибио, Помидоры, Оливковое Масло, Индилайт Филе Бедра, Огурец (без Кожуры), Мистраль Гречка. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viki93vi's weight history
|