Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2015
|
132.3 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2015:
|
1925 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 53.81g | Carb: 339.44g.
Breakfast: Mandarijn, Citroen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood. Lunch: Kaas, Volkoren Brood, Appels. Dinner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten, Worst, Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik). Snacks/Other: Slagroomtaart met Fruit, Dadel, LU Vitabis 1 Koek, Lotus Speculoos, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Dana@'s weight history
|