Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
98.3 lb
Lost so far: 51.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2023:
|
1749 kcal
|
Fat: 85.01g | Prot: 88.68g | Carb: 160.07g.
Breakfast: МКС Русский Пекорино, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Жареное Яйцо, Гриднев Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Торт Три Шоколада, Малина. Lunch: Зимовье Фасоль Стручковая, Малина, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Оливковое Масло, Лук, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Болгарский Перец, Абрикос, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Хмельницкие Булочные Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Белая Дача Рукола, Помидоры. Snacks/Other: МКС Русский Пекорино, Клубника, Американо, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viki93vi's weight history
|