delina24's Journal, 19 June 2023

222.2 lb Lost so far: 26.9 lb.    Still to go: 39.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1329 kcal

Fat: 65.61g | Prot: 94.34g | Carb: 92.70g.   Lunch: Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter , Maggi Fondor, Maggi Würze, Gemischter Salat, Apostels Zaziki, Purland Hähnchen-Geschnetzeltes Gyros Art. Dinner: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . Snacks/Other: Wassermelone, Müller Wackelpudding Waldmeister, Pfirsiche. more...

3150 kcal

Activities & Exercise: Walken - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...