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12 June 2024
Grillgemüse mit Hähnchenschnitzel, Pita und Dip.😋
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11 June 2024
Italienischer Bohnensalat mit Parmesan und Dinkeltoast mit Käse😋Bohnensalat pro Portion:176kcal.KH:18gr.Eiweiss:9gr.Ballaststoffe:4gr.Fett:9gr.
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09 June 2024
😋
(3 comments)
08 June 2024
Weigh-in:
207.3 lb
lost so far:
41.8 lb
still to go:
24.4 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
losing 5.7 lb a week
07 June 2024
Rinderminutensteak- streifen, auf Polenta.Pro Portion:549kcal.KH:21gr.Fett:37gr.Eiweiss:34gr. 😋.Ich wünsche Euch ein schönes und☀️-iges WE🙋🏻♀️😊
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