Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
134.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2023:
|
834 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 40.07g | Carb: 52.09g.
Breakfast: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кофе, Сметана Домашняя, Клубника Свежая Клубника Свежая Домашняя. Lunch: Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|