|
Ну, хоть как-то вес сдвинулся
|
83.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2023:
|
794 kcal
|
Fat: 4.46g | Prot: 75.34g | Carb: 118.88g.
Breakfast: Клубника, Творожная Запеканка<3, Груша, Яблоко Зеленое. Lunch: Сладкий Красный Перец, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Ашан Кабачок, Цветная Капуста. Dinner: Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Диетмарка Гречневые Палочки, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Крымское Лукошко Фасоль Стручковая Резанная. Snacks/Other: Vitality Соевое Молоко, Клубника. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n。's weight history
|