Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
125.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2023:
|
1377 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 78.73g | Carb: 126.12g.
Breakfast: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля , Капучино (Обезжиренное), Клубника, Овсяная Каша на Молоке, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts. Lunch: Помидоры, Soba Гречневая Лапша (Вареная), ВкусВилл Кебаб из Курицы. Dinner: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля , Ehrmann Протеиновый Пудинг , ВкусВилл Стейк Куриный с Прованскими Травами, Клубника, Олейна Подсолнечное Масло , Съешь Меня Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksyBoyk's weight history
|