Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
126.8 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2023:
|
1371 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 62.38g | Carb: 136.98g.
Breakfast: Макдоналдс Картофель Фри (Детская Порция), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Макфлури Спелое Манго, Макдоналдс Двойной Фреш Макмаффин. Lunch: Капучино (Обезжиренное), Съешь Меня Авокадо, Кижуч, Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Ряженка 4%, Магнит Персик, Клубника, Пятерочка Грейпфрут. Dinner: Щавелевый Суп. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksyBoyk's weight history
|