Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
183.0 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2023:
|
657 kcal
|
Fat: 29.59g | Prot: 36.87g | Carb: 61.18g.
Breakfast: Глобино Сардельки, Яйце-Пашот, Almette Сливочный Сыр Йогуртовый, Шинка, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Iberica Оливки без Косточки, Белый Хлеб, MacCoffee Маккофе, Помідор, Болгарський Перець, Огірок, Соевое Молоко, АТБ Лохина, Sandora Апельсиновий Сік. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikrobaka's weight history
|