Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
190.9 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 58.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2023:
|
1298 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 59.80g | Carb: 115.21g.
Breakfast: Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Петруха Мортаделла Люкс, Беллакт Масло Сливочное 61%, Маг Хлеб с Семечками, Чай. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Бабушка Аня Пельмени Классические. Dinner: Спартак Пастила с Мармеладом, Сырники, Чай. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanka25-95's weight history
|