Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
152.6 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2023:
|
2857 kcal
|
Fat: 140.03g | Prot: 101.34g | Carb: 306.60g.
Lunch: Шоколад, Яблоко, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Чеснок, Суп из Свинины, Лимон, Сельдь Соленая, Киви, Помидоры, Петрушка, Евроопт Хлеб Женский, Авокадо. Dinner: Алми Блинчик с Курицей и Грибами, Белый Пеликан Молодёжная Смесь, Сушеная Клюква, Чернослив, Миндаль, Кешью, Бабушкина Крынка Сливки 10%. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Антон Бортник's weight history
|