Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
133.2 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2023:
|
1981 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 102.49g | Carb: 249.01g.
Breakfast: Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Коломенское Кулич Пасхальный. Lunch: ВкусВилл Рыбные Биточки с Пюре из Цветной Капусты и Морковью , Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты, Вареное Яйцо. Dinner: Лапша Удон (Вареная), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Росагрокомплекс Творожный Глазированный Сырок в Молочном Шоколаде с Ванилью, Global Village Ананасовый Сок, Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Wildsglam's weight history
|