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Ich bin etwas angefressen, dass, obwohl ich mich zwei Tage zusammen gerissen habe, das Gewicht erst mal wieder gestiegen ist (gestern war es noch höher). Allerdings wiege ich mich, da ich das Arbeiten wieder angefangen habe, natürlich auch deutlich früher. Für meinen gestrigen Zuckerverzicht gibt es wieder einen ⭐️
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171.7 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 0.8 lb a week
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