|
Even resetten en opnieuw beginnen. Morgen ga ik weer voor het eerst in een lange tijd op de weegschaal staan. Vandaag mag ik me nog even mentaal voorbereiden 😅
|
0 lb
Lost so far: 207.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 April 2023:
|
1583 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 84.56g | Carb: 134.54g.
Breakfast: Chiquita Banaan, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Halfvolle Melk, AH Pindakaas Naturel. Lunch: Kraanwater, Thee, Komkommer (met Schil), Milner Komijnenkaas, Komkommer (met Schil), Milner Komijnenkaas, Tasty Basics Beschuit. Dinner: Oliehoorn Zeedijk Mayonaise, AH Gehaktbal Varkensvlees, Rundvlees of Vlees Jus, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Other: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Koffie. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ChunkyWhite's weight history
|