Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
137.1 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2023:
|
2006 kcal
|
Fat: 86.77g | Prot: 68.46g | Carb: 286.31g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персиковый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски Традиционный, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Lunch: Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Макдоналдс Кетчуп, Vego Вареная Колбаса Докторская, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски Традиционный. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|