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Guten morgen 🌞 heute lacht die Sonne 🌞 das ist auch gut so den wir müssen heute meine Frau ihr Auto ausräumen und uns ein neues gebrauchtes anschauen mit Probefahrt da sieht die Welt schon viel besser aus .
Ich wünsche euch einen angenehmen Tag 🍀🍀🍀
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194.2 lb
Lost so far: 63.7 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 April 2023:
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1006 kcal
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Fat: 22.53g | Prot: 82.93g | Carb: 119.35g.
Breakfast: Schwarzwaldhof Echt Schwarzwälder Hüttenwurst, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Netto Sonnenblumenkernbrötchen, Lidl Käsestange, Banane, Birnen, Äpfel. Dinner: Senf, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Strauchtomaten, Zwiebeln, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). more...
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steady weight
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