Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
144.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2023:
|
2097 kcal
|
Fat: 109.00g | Prot: 69.95g | Carb: 206.13g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Щелковохлеб Булочка Люкс, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Лента Пирожок Домашний с Капустой, У Палыча Торт Малиновый, Хлебный Дом Хлеб Тостовый Светлый, ВкусВилл Винегрет. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Болгарский Перец, Помидоры, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Био Баланс Кефирный 1%, Слобода Масло Подсолнечное, Искренне Ваш Творог 5%. Snacks/Other: Rich Вишневый Сок, Яблоко. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volodimirovav's weight history
|