Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
114.2 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2023:
|
1138 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 83.82g | Carb: 87.98g.
Breakfast: UDC Безе с Орехами, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареное Яйцо, Говядина Варено-Копченая, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Борщ со Свининой. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|