|
10 mars
|
208.3 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 67.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2023:
|
1161 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 48.20g | Carb: 155.02g.
Breakfast: Cracotte Gourmande, Bonne Maman Gelée de Coings, Tassimo Petit Déjeuner, Lidl Orange. Lunch: Materne Compote Pomme Abricot, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , U Laitue Iceberg, Haricots Verts(Congelés), U Escalope de Dinde, Crème Fraîche Épaisse 15%, Concombre (Pelé). Dinner: Super U Yaourt Brassé aux Fruits , Boulangerie Pain Tranché aux Céréales, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Tomates Cerises, Fleury Michon Jambon de Paris, U Laitue Iceberg, Bien Vu Feuilleté au Fromage. Snacks/Other: Pomme Golden, Kaoka Chocolat Noir Fleur de Sel, Super U Petit Beurre Pocket, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zhùly's weight history
|