Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
142.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2023:
|
2035 kcal
|
Fat: 110.08g | Prot: 69.18g | Carb: 193.38g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Помидоры, Простоквашино Кефир 2,5%, Болгарский Перец, Щелковохлеб Булочка Люкс, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное. Lunch: Kovis Мини-Маффины Ванильный Крем , Брест Литовск Копченый Сыр, Помидоры. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volodimirovav's weight history
|