|
En nu weer mijn best doen.
|
160.7 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2015:
|
988 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 56.99g | Carb: 102.11g.
Breakfast: AH Magere Yoghurt. Lunch: Camembert, Pindakaas, Aldi Extra Volkoren Brood. Dinner: Friet Speciaal, Van Dobben Groentekroket. Snacks/Other: Aldi Magere Perzikkwark, Lidl Magere Melk. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
 Comments
Komt helemaal goed met jou meis succes ermee
03 Jan 15 by member: Martinakrap
|
Goedemorgen. Dank je voor je aanmoediging . Ik moest 10,15 kg afvallen om een buikwand operatie te kunnen laten doen. Ben inmiddels al op de lijst gezet. Ben benieuwd wanneer het gaat gebeuren. Hoe meer ik zelf afval, hoe mooier het wordt :))
Met jou gaat het ook goed hè, succes verder. Gaat het met de boodschappen al beter ?
03 Jan 15 by member: annemiek rembil
|
Hoi annemieke zo goed om te lezen fat je de goedekant op gaat. Hoop dat je gauw je opetatie krijgt ja gaat zeker beter met boodschappen doen ook door jou tips ga nu ook naar lidl en let meer op aanbiedingen dat scheelt ook en heb ook lekker roggebrood ondekt bij deen voor 0.39 euro cent dank je wel voor je lieve woorden succes meis
03 Jan 15 by member: Martinakrap
|
05 Jan 15 by member: tirzaV
|
05 Jan 15 by member: annemiek rembil
|
06 Jan 15 by member: tirzaV
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annemiek rembil's weight history
|