Di2028's Journal, 18 February 2023

117.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 7.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

955 kcal

Fat: 47.46g | Prot: 43.19g | Carb: 99.45g.   Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Столбушино Сбитень Классический, Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Сыр Рикотта 45%. Lunch: Картофель Отварной, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: RED Темный Шоколад Апельсин и Миндаль. more...

1762 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 30 minutes, Cleaning - 15 minutes, Showering - 15 minutes, Bike Machine (Cycling) - 45 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...