Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
161.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2023:
|
1264 kcal
|
Fat: 21.63g | Prot: 25.75g | Carb: 245.14g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Манная Крупа, АП Арахисовая Паста без Сахара, Изюм, ВкусВилл Белевская Пастила без Сахара. Lunch: Куриный Суп Лапша, Хлеб Черный, К-Руока Салат Витаминный. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Вишня в Желе, Алые Паруса Пирог Венский Вишневый. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|