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Um 4:30 heute und 3 Tage in Folge dieses Ergebnis. Letztes Wiegen vor 19 Tagen.
Plan ist, unfallfrei durchs Wochenende zu kommen. Puppi möchte im März gerne die 70 wiedersehen wollen.
Das Tracken empfinde ich gerade als Last. Ich brauche es eigentlich nur, um wieder ein Gefühl für die Mengen zu bekommen.
Wenn Ihr auch gerade irgendwo hängt, geht es dennoch mit Geduld und Ausgeglichenheit an. Unser System reagiert negativ auf Stress.
Ein tolles Wochenende Euch Allen.
Liebe Grüße 💋
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157.4 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 0.4 lb a week
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 Comments
Wie lieb von dir, Britta😘 und ich hoffe, daß es deiner Katze nun besser geht und Du das Wochenende genießen kannst.
17 Feb 23 by member: Puppi Popcorn
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Holger, eben💁🏻♀️❗ Ich hatte mich ne zeitlang so vollgestopft mit so vielen Kalorienbomben und das musste wieder zurückgesetzt werden. Da ergibt das Tracken für mich auch einen Sinn.
Die gewonnene Zeit nutze ich jetzt für ein paar kleine Sportaktionen.
Wir ziehen es durch.👍🏻🤗
17 Feb 23 by member: Puppi Popcorn
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Britta 😅Gott sei Dank 😽😸✌🏻😇
17 Feb 23 by member: Puppi Popcorn
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Komm die 1.5 Kilo packst doch locker, dir auch ein schönes Wochenende 😙
17 Feb 23 by member: Benszm
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Spül Sie weg mit Wasser. 😉
17 Feb 23 by member: MenthePip
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MenthePip ....Genau✌🏻 Trinken, Trinken, Trinken 😛🙃🤣...Du aber auch❗😘
17 Feb 23 by member: Puppi Popcorn
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Ben....Locker flockig wär echt cool aber meist bis zu dieser magischen Grenze kriecht es, wie ein fettes Schwein den Berg rauf .😜🤣😝
17 Feb 23 by member: Puppi Popcorn
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Rosa...Sprichst mir aus der Seele.😊😇
Abwiegen, scannen, nachkorrigieren....Immer sehr langatmig.😮💨
Das Einzige was ich gut finde, dass mir die Nährstoffe angezeigt werden aber das kann ich schon beim Einkaufen steuern.
...und unter uns, 🤫ich habe eine Schwäche für Schokolade, Eis und Gummibärchen.🤣😅
Wenn ich mir ab und zu dieses Seelenfutter gönne, sind auch die Attacken so gut wie verschwunden.
Das Wichtigste an dem Ganze ist dennoch, dass Leben was ich oder wir haben, zu leben.🫶🏻
17 Feb 23 by member: Puppi Popcorn
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