Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
205.7 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2023:
|
1549 kcal
|
Fat: 98.92g | Prot: 35.63g | Carb: 119.25g.
Breakfast: Kananmuna, Moilas Gluteeniton Tumma Siemenpala, Pirkka Mätitahna, Arla Ingman Voi, Inkivääri, Sitruunamehu. Lunch: Pirkka Avokado, Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Hunaja, Valio Bulgarian Jogurtti, Maitokahvi. Dinner: Valio Arki Juusto, Arla Ingman Voi, Moilas Gluteeniton Tumma Siemenpala. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
 Comments
Vuosi on kulunut. Mitä nyt kuuluu?
17 Mar 24 by member: Siirisisko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
läskeillekyytiä's weight history
|