Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
120.2 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2023:
|
1171 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 80.61g | Carb: 105.58g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Капучино (Обезжиренное), Веселый Молочник Сметана 15%, Дары Памира Сироп из Топинамбура с Вишней, Фабрика Вкуса Вареники с Вишней. Lunch: Kerakur Соус из Красного Перца, Манты. Dinner: Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби, Просекко, Лосиное Мясо, Арктика Сугудай из Сига, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Мандарины, Черешня, Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksyBoyk's weight history
|