Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2014
|
156.5 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2014:
|
1032 kcal
|
Fat: 26.43g | Prot: 39.66g | Carb: 155.91g.
Breakfast: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Plus Belegen Kaas 30+, Aldi Kaiserbroodjes Wit met Sesam. Dinner: Van Dobben Groentekroket, Friet Speciaal. Snacks/Other: Lidl Magere Melk, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
wow..jij bent echt al bijna op gewicht! super van je...en ik zag ook low carb ;) helpt echt wel!
29 Nov 14 by member: Petra Hoopvol
|
Low carb ? Wat is dat ook alweer? ;))
29 Nov 14 by member: annemiek rembil
|
Koolhydraten arm eten.. carbs zijn KHD...vroeger heette dat het Dr Atkins Dieet..dus geen brood, geen pasta, aardappelen of rijst!
30 Nov 14 by member: Petra Hoopvol
|
Nou, dat was dan toevallig, want dat is niet speciaal de bedoeling.;))
01 Dec 14 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annemiek rembil's weight history
|