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Let's start!
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197.3 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entries for 02 January 2023:
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2129 kcal
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Fat: 89.37g | Prot: 118.67g | Carb: 196.59g.
Breakfast: Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Korn Mühle Vollkorn-Toast, More Nutrition Ölspray. Lunch: ESN Vegan pro Complex - Smooth Chocolate, Ja! Magerquark. Dinner: Hello Fresh Fischfilet Finkenwerder Art mit Speckwürfeln. Snacks/Other: Leitungswasser, Niederegger Marzipan Schwarzbrot, Lindavia Rhabarbersaft, Tchibo For Black 'N White, Oatly Hafer Barista Edition. more...
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gaining 0.6 lb a week
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 Comments
02 Jan 23 by member: farina1902
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02 Jan 23 by member: Beedraa
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Hello zusammen und ich freue mich auf den Start! 🤩
Startgewicht 58,9 kg 😊🙋♀️ wünsche allen viel Erfolg! 🍀🚀💪🤸♀️
02 Jan 23 by member: Kontrastreich
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📍... ich bin mal weil da kommt ja sicher noch ein link zum Eintragen 😊
02 Jan 23 by member: Angela☆☆
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02 Jan 23 by member: Angela☆☆
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Startgewicht 68,9kg (schreib ichs auch mal hier hin 🤪)
02 Jan 23 by member: Angela☆☆
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02 Jan 23 by member: nini0689
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Startgewicht 75,9 kg, Zielgewicht 68 kg.
02 Jan 23 by member: K.P.42
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Ok, jetzt bin ich verwirrt! :D Willst du die Daten aus unseren Profilen ziehen oder unter dem Startbeitrag haben? Excel/Übersicht erstellen wir uns selbst...?
02 Jan 23 by member: Danii_1984
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Hey 🙋🏼♀️! Satte 7 Punkte heute 😇... An welchem Wochentag werden denn die wöchentlichen gezählt? LG
02 Jan 23 by member: DieDavi
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Startgewicht 66,9 kg, Ziel 65 kg 😊
02 Jan 23 by member: DieDavi
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Startgewicht 66.2 kg,
Zielgewicht 59 kg.
02 Jan 23 by member: MenthePip
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06 Jan 23 by member: mellicom
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