Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2014
|
156.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2014:
|
1579 kcal
|
Fat: 99.51g | Prot: 81.84g | Carb: 90.30g.
Breakfast: Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Овсяные Оладьи, Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом. Lunch: Салат Мимоза, Печеночные Оладьи, для Всей Семьи Сметана 10%. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Столичные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|