alika08's Journal, 10 November 2014

163.1 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 19.8 lb.    Diet followed poorly.

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1222 kcal

Fat: 57.35g | Prot: 42.81g | Carb: 130.00g.   Breakfast: Cora Pains au Chocolat. Lunch: Camembert, Pain, Lasagne à la Viande, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Dinner: Soupe de Nouilles Ramen Saveur Poulet (Sèche, Déshydratée), Picard Soupe Poireau, Pomme de Terre. more...

2207 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 5 hours, Driving - 20 minutes, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...