Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
96.1 lb
Lost so far: 53.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2022:
|
1651 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 99.46g | Carb: 149.03g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Запеканка 30 окт.2022, Манго, Настин Сластин Кокосовая Сгущёнка. Lunch: Укроп, Помидоры, Хмельницкие Булочные Хлеб Цельнозерновой, Перекресток Набор для Ухи, Рыбный Бульон, Осетрина, Vитамин Капуста Романеско, Оливковое Масло, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Морковь, Сладкий Красный Перец, Квашеная Капуста. Dinner: Травяной Чай, Айва, Банан, Запеканка 30 окт.2022, Сметана 20%. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viki93vi's weight history
|