alieenllen's Journal, 29 October 2022

142.2 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 36.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1299 kcal

Fat: 64.14g | Prot: 52.75g | Carb: 123.78g.   Breakfast: 友口 ブラックペッパーアーモンド, アサヒグループ食品 プロテインバー, サンリツ チョコレートパイ. Lunch: Hearts 黒酢海鮮にぎり寿司 8点. Snacks/Other: 明治 ボーノチーズ チェダー, Cooked Rice. more...

2308 kcal

Activities & Exercise: Showering - 15 minutes, Ballet - 2 hours, Sleeping - 21 hours and 45 minutes. more...