mariemushu's Journal, 16 October 2014

145.1 lb Lost so far: 7.1 lb.    Still to go: 1.8 lb.    Diet followed 100%.

---

944 kcal

Fat: 33.35g | Prot: 53.11g | Carb: 104.94g.   Breakfast: kartanon voileipäkinkku, Tuorekurkku (Kuorineen), Kahvi Rasvattomalla Maidolla, Flora Margariini 60%, Rainbow Patonki. Lunch: Layenberger Fit+Feelgood Suklaan ja Pähkinän Makuinen Pirtelö. Dinner: X-Tra Kinkkupizza. more...

1605 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...