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Guten morgen 😃 hoffe ihr habt gut geschlafen 🥱 jetzt fängt das grässliche Wetter an kalt nass das ist überhaupt nicht meins 🫣 ich bin eher der Sommer Typ so 30 * C 👍
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254.4 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 60.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 September 2022:
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872 kcal
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Fat: 10.55g | Prot: 59.25g | Carb: 139.06g.
Breakfast: Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Zimbo Pfälzer Leberrolle, Gurke (mit Schale), Netto Brot , Eisbergsalat, Banane, Äpfel, Birnen. Dinner: Knoblauch, Zwiebeln, Netto Hähnchenbrustfilet, Gemüsebrühe, Champignons Frisch, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). more...
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losing 10.8 lb a week
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 Comments
28 Sep 22 by member: pejemi
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Guten Morgen 🫣bin auch eher der Sommer Menschen 🌞☕😜🙋
28 Sep 22 by member: gel1965
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Wird wieder wärmer, sagensie🙈
28 Sep 22 by member: schnorra
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Definitiv Sommertyp☀️😎. Bin in den letzten Tagen nur am Frieren🥶
28 Sep 22 by member: Tonga68
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Hab 28 ‐30 Grad nachts 26 ,könnte etwas kühler werden haben genug geschwitzt.Schick euch was davon.🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞☕☕☕☕🙋♀️
28 Sep 22 by member: calpe2012
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...auch ein Sommermensch....
28 Sep 22 by member: Jolly101
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