Diana 1977's Journal, 11 October 2014

198.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 21.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1356 kcal

Fat: 68.13g | Prot: 82.89g | Carb: 102.01g.   Breakfast: Berliner, Aldi Schweinebraten Traditionell, Kamps Mehrkornbrötchen, Du darfst Die Leichte. Lunch: Elbtal Rahmblumenkohl, Gut Bartenhof Schweinegulasch, Knorr Rahm Soße. Dinner: Meininger Original Thüringer Knacker, Tomaten, Makrele Geräuchert. Snacks/Other: Lambertz Blätterteiggebäck. more...

2284 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...