Wildsglam's Journal, 13 September 2022

163.1 lb Lost so far: 0.9 lb.    Still to go: 39.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1883 kcal

Fat: 43.41g | Prot: 105.80g | Carb: 261.63g.   Breakfast: Эпоха Злаков Каша Овсяная с Папайей, Красная Цена Пицца Ассорти. Lunch: Окей Блинчики с Вишней. Dinner: Barilla Макароны Бантики, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Lactica Йогурт Греческий 4%, Окей Банан. more...

2121 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 9 hours. more...