|
Laskoohan se taas kun miinustaa kaikesta reilusti. kaloreista -500, rasvasta melkein puolet, hiilareista kolmasosan, liikunnasta kaiken, yöunista kissa osaa jo auttaa hienosti ja nesteenpoistolääke vastaavasti pitää aktiivisena rakon ja hermot. 🤣🤣🤣🤣🤣
|
203.9 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 2.3 lb a week
|