|
3x per week met de koersfiets naar het werk (42km enkel). Andere dagen met de speed pedelec. Sporthorloge gekocht om beetje meer trainingsdata te krijgen. Goed gevoel, op naar de 105kg!
|
234.8 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 3.9 lb a week
|