Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
95.7 lb
Lost so far: 54.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2022:
|
1671 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 83.60g | Carb: 169.85g.
Breakfast: Инжир, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), МКС Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Малина, Сливы, Белевские Сладости Мармелад Малиновый в Шоколаде , Урбеч Миндальная Паста, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Помидоры, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Морковь, Капуста, Лук, Кабачок, Груша. Dinner: Петродиет Пряники на Сорбите Ржано-Пшеничные, Помидоры, ВкусВилл Рикотта, Укроп, Огурец (без Кожуры), Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viki93vi's weight history
|